Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
10:58 

Опыт №15 от 04.06.2012 НТ

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
Рука
За эту ночь выходила раз 5-6, может и больше, потеряла счет. Как все было. Проснулась в 3 часа ночи от холода, закрыла окно, сходила по своим делам, легла спать с установкой на выход в фазу, все как обычно. Да кстати план на фазу придумывала в эту же ночь. Всего было 4 пункта: углубление, постоянно тереть руки, найти человека, притащить предмет из реала.
Сплю я значит, снится какой-то интересный сон, сейчас помню только его обрывки. Чувствую, что чья то рука теребит мое лицо, пытаясь меня разбудить, подумала, что это муж таким образом меня зачем то будит. Отмахнулась от руки, хочу досмотреть сон уж очень интересно, что там дальше произойдет. Рука становиться назойливее, я как могу отмахиваюсь от нее, потом она схватила меня с силой за лицо, стало жутко неприятно, я окончательно проснулась от такого нахальства. Понимаю, что рука, от которой пытаюсь отмахнуться не принадлежит мужу (он вообще спит на другой стороне кровати), а я махаю и хватаюсь за нее фантомной рукой. Стало немного не по себе, но все же я решила выйти из тела, наклонила руки вниз, упала с кровати.
Пыталась всеми силами углубиться, как всегда выходило не важно, вышла на улицу, зафолило. И так продолжалось несколько раз. Несколько раз успевала звать человека, он не приходил, так как я сама не знала кого зову, то есть это звучало типа: «позвать того, кто может помочь», видимо надо конкретики побольше. Терла руки постоянно.
Когда открывала входную дверь на пороге стояли сущи, я их бесцеремонно отодвигала от дверей, как будто они какая-то мебель и шла дальше. Последний выход запомнился особенно, пространство было стабильнее, я вышла из подъезда позвала человека, он не пришел. На улице была зима, я хватала снег и терла им щеки и лицо, чтобы удержаться. Потом решила полетать, вытянула правую руку взлетела на дерево. Села на ветки терла ствол дерева, вспомнила про последний пункт плана, принести предмет из реала. Вытянула руку, только хотела представить себе предмет, как кто-то сзади схватил меня за плечо. Я обернулась. Мне показалось – это мой муж. Он взял меня за шиворот и с силой скинул с дерева, я испугалась от того что упаду на землю и разобьюсь, и закричала. Очнулась в кровати вся в поту. Больше выходить в фазу не захотелось.

Два дня назад я видела черный шарообразный сгусток, в котором что-то хаотично двигалось. Он висел над кроватью с той же стороны откуда меня сегодня будила рука. Если связать две эти вещи, то похоже ко мне привязалась какая-то сущь.

@темы: Внетелесные путешествия, Астральное тело

16:04 

Опыт №14 от 02.06.2012 НТ

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
Достаточно долгий перерыв, но вот взяла себя в руки и решила таки продолжить практику. В мае были какие-то сны, какие-то некачественные фазы, спонтанные я бы сказала, но сошли на нет в связи с отсутствием желаний, намерений, планов и тому подобного, а забыла добавить лени, лень тут играет основную роль! Иногда просыпаешься под утро и думаешь о фазе, но мысль о сне заставляет забыть все. Я полностью избавилась от бессонницы, сплю как младенец. Мое подсознание объявило мне забастовку таким образом.
Пыталась побороть его прямыми техниками, но пока тоже безуспешно. Сначала что-то удавалось, а потом я снова и снова засыпала на попытке прямых техник. Наверное скоро придется пить кофе на ночь. Из крайности в крайность.
Засыпала с мыслью, что проснусь без движения и т.д. и т.п. попыталась вспомнить что-то из плана и удалось только несколько пунктов, причем один из пунктов придумала на ходу- посмотреться в зеркало. Уснула на боку, проснулась в довольно неудобной позе на спине руки за головой нога неестественно согнута, что удивило, я даже не шелохнулась. Проверять пространство на реал не стала, еще раз сказала себе, что во что бы то ни стало сегодня выйду в фазу, уснула повернувшись на бок.
Проснулась на том же боку начала сразу раскачивать руку, появилось слабое зрение, я увидела какой-то черный сгусток над кроватью, этот черный комок двигался хаотично на одном месте. Потом исчез. Я пыталась увидеть свои руки всеми силами, какое-то расплывчатое зрение я получила, встала с кровати и начала падать вниз. Летела летела и потом вспомнила, что нужно падать вниз головой. Изменила положение тела. Полетела вниз головой, упала на пол в своей комнате. Ходила по комнате хватала все предметы подряд пыталась их разглядеть, перед глазами все расплывалось. Какой-то из предметов засунула в рот начала жевать (по моему это был тапак, вкус был отвратный) зрение немного прояснилось. Открыла дверь комнаты, пошла в прихожую, открыла входную дверь, хотела выйти из подъезда, но увидела, что там стоят соседи. Почему-то в голове возникла мысль: "А вдруг это реал?". Решила пошалить и проникнуть в чью то квартиру (проверить при этом реал ли это). Поднялась на второй этаж, увидела справа коричневую дверь, просунула туда руку, потом голову (шло тяжело) потом вся вошла туда. Увидела кровать и на ней кто-то лежит, а вокруг кровати какие-то странные сущности не похожи на людей, но имеющие какую-то защиту, как средневековые рыцари. Меня все это испугало, я кинулась к двери прошла сквозь нее и меня зафолило. А да забыла добавить, что в зеркало смотрелась, но увидела что-то отдаленное напоминающее меня.

В общем с углублением проблемы, не знаю, что я делаю не так?
План не вспомнила, только зеркало отпечаталось в памяти.
А может составлять все время новый план, для новых выходов?

@темы: Внетелесные путешествия, Астральное тело

12:56 

16.05.2012 Попытка прямой техники

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
Орут коты

Проснулась в 3 часа, решила попробовать прямую технику. Легла на спину, расслабила все части тела, начиная от ног заканчивая мышцами лица. Лежала долго, чтобы выкинуть все мысли из головы применяла счет от 1 до 100. Давала себе установку, что досчитаю до 100 и усну. Всеми силами пыталась оставаться в сознании. Провалы были буквально на секунду, после чего видимо включалась аджна и я наблюдала фиолетовые и белые расплывающиеся облака перед глазами, тело при этом частично переставала чувствовать. [ноги почему-то больше всего чувствовались физически]
Пик всех попыток все-таки наступил, странная вещь случилась, под окнами заорали коты, этот вой буквально оглушил меня, как будто коты орали прямо в мои уши. Произошел какой-то скачок, я ощутила, что мое тело как бы отсутствует. Такой результат у меня впервые. Я остановила счет. И начала думать, что делать дальше. Попыталась раскачать руку, шло очень тяжело. Короче я раскачала руку физически, так как любопытство взяло верх и я открыла глаза. Я была в полном сознании, мое тело не уснуло, это видимо ошибка. И еще думаю, нужно было оставаться в таком положении и продолжать опыт дальше, а у меня не хватило терпения.
Когда начала двигать другие части тела, они были как в каком-то ступоре, да и все тело тоже. Посмотрела на часы 4:25 утра. Перевернулась на бок решила уснуть, но никак не могла, провалялась еще какое-то время, а потом все же уснула.

Во сне сразу же осознала себя, но действия мои были далеки от «фазовых», была в сюжете и несла всякую околесицу. Подошла к человеку ткнула в него пальцем, сказала «растворись», на что получила усмешку и ответ «никуда я отсюда не уйду». Потом пришла моя умершая бабушка, сказала мне «обними меня», мне стало жутко страшно, но я все таки ее обняла, получила от нее разряд тока (вибрации пошли по телу), она улыбалась ее лицо почему-то начинало меняться, мне показалось, что щас увижу ее «труп» и кинулась бежать. Потом помню в каком-то помещении, чтобы углубиться я оторвала от пола кусок линолеума и начала его жевать(?). В общем, полный бред, больше похожий на сон нежели на фазу. Правда цветной и с ощущениями.

@настроение: Весело

@темы: ОС, Внетелесные путешествия, Астральное тело

11:47 

Опыт №13 от 6.05.2012 НТ

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
Котята.
Лень вызванная некачественными фазами сделала свое дело. Будильник меня уже не будит))) Фазы уже кажутся чем то несбыточным, забытым, далеким. Приземление 100%
Не скажу чтобы устала от всего, у меня просто перестало получаться, может такой рубеж.
Короче будильник выключила, легла спать, уснула через секунду, даже удивилась.
Проснулась уже утром. Желание выйти в фазу было, но я уже в это не верила. Проснулся муж, лежали говорили, потом он встал пошел в душ, я уснула по новой.
Снится мне деревенский кот «Маркиз», который уже давным давно умер (дрался с котами пришел наутро весь в ранах, у него была перегрызена шея, поняв, что мы ему помочь уже ничем не сможем, он ушел и больше не вернулся).
Он ластиться ко мне, залез ко мне под одеяло. Появляются еще два котенка и начинают лезть ко мне и мяукать, мне приятно, они залезли ко мне на голову, от них пошло такое тепло, что я проснулась.



Глаза не открываю, чувствую как вибрирует мое тело и ощущаю, что котята и Маркиз еще рядом, тело как будто раздваивается. Начинаю раскачивать фантомную руку, а у самой мысли, что качаю физ рукой. Пытаюсь встать – ноги как парализованы. Выкидывает в тело. Шевелю ногами, проверяю может затекли. Нет, все в порядке. Опять фантомное раскачивание, руку уже раскачала на 90 градусов, встаю, та же история, ноги не пускают. Хватаюсь за низ кровати нащупываю пол, он твердый, просовываю руку в пол, хватаюсь за него с другой стороны и пытаюсь упасть с кровати вниз головой. Ничего не выходит. Зрения нет.
Потом я решила в таком состоянии переместиться на море. Представила себе набережную, она смутно, но начала проявляться и вдруг исчезла, вместо набережной появился какой-то похожий на искусственный водоем с чистейшей водой, по берегам стояли красные домики. Мне показалось, что я в Китае. Дальше я занырнула в этот водоем каким-то образом, так как ноги были без движения, меня камнем потянуло на дно. Я испугалась, потому что мне казалось я тону. Сделал глубокий вдох под водой. Очнулась на кровати.


@музыка: Ночные снайперы

@темы: Внетелесные путешествия, Астральное тело

12:33 

Итоги с 21 марта [начало практики] по апрель 2012 г.

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
Пора подвести итоги.

Количество фаз конец марта: 6
Количество фаз в апреле: 6!!?
Итого фаз: 12



Похоже понедельник, пятница и воскресенье не подходят для фаз...

Осуществленные планы:
1. Найти человека.
2. Материализовать предмет.
3. Экспериметы с калькулятором.

Достижения в фазе:
1. Чувствовала вкус яблока.
2. Летала достаточно высоко.
3. Чувствовала запах растений.
4. Обнималась с другим человеком. [с его проекцией]
5. Слышала как тру свои руки и тело.
6. Чувствовала боль.
7. Пыталась читать. [неудачная попытка]
8. Пила эликсир «здоровья», когда болела. [кстати вечером того же дня, мое состояние улучшилось, а утром следующего я поправилась]
9. В одной из фаз удалось добиться высокой реалистичности как в 3D фильме.
10. Перемещение предмета из фазы в реал, через который выходила обратно в фазу.

Неосуществленные планы:
1. Перемещение в Египед. [вообще ни разу не удалось куда либо переместиться]
2. Не удалось прочитать число в тетради.
3. Углубление на 100% не работает.
4. Переместить предмет из реала в фазу.
5. Вспомнить свое имя в фазе.

Негативные события в реале:
1. Болезнь. [простудилась]
2. Упала на лесенке и подвернула ногу, потом от травмы начало сильно болеть бедро. Провалялась на кровати почти не вставая неделю, фазы пропали.

Необычные события в реале:
Были, но пока молчу об этом.

@настроение: Разборки

@темы: Личные достижения, Подводим итоги

10:10 

Опыт №12 от 28.04.2012 (НТ)

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
Летать
Проснулась в 4:30. Встала, прошлась. Сделала установки на просыпание. Обратно в кровать, пытаюсь уснуть, бесполезно – бессонница. Лежала долго без малейшего намека на сон. От нечего делать начала «отчитывать» свое подсознание, что-то типа «Раз я сказала проснуться без движения, значит так и должно быть. Я тут ГЛАВНАЯ!». Бред конечно полнейший, но тогда казалось, что это повлияет. Когда стала понимать, что время уходит, рассвет все ближе, а утром еще к тому же вставать рано, я подошла к холодильнику и налила себе полбокала вина.
Уснула через 5 минут, но не глубоко, несколько раз еще выныривала на поверхность, пыталась встать фантомным телом, вставала физическим. В одно из просыпаний сразу пыталась разделиться, руки тянула к полу чтобы упасть с кровати а ноги как приросли, ничего не получилось. Второй раз проснулась, уже легко встала.
Зрение было слабое, чтобы углубиться я гоняла по комнате в поисках предметов, трогала стены, стулья, терла тело, прикусывала язык, действовала активно. Посмотрела на кровать, там тела не было, такое ощущение, что там лежал человек невидимка и укрывался моим одеялом. Зрение начинало пропадать, углубление не работало.
Мысль «сейчас зафолит», бросаю все и говорю себе «хочу летать». Вытянула правую руку вверх как супермен, вылетела на улицу, и приговариваю «хочу еще выше взлететь».
Ощущения офигительные. Смешно, но я первый раз летала в фазе. Тело обтекал воздух, как это даже описать не знаю. Вытянутой рукой управляла полетом. Внизу ездили машины, ходили люди – а я летала! Недолго правда. Зафолило. Хотя припоминаю, что перед тем как выкинуло, я решила «полетать» в воде, кто-то говорил на форуме, что под водой дышать можно.
Очнулась, хотела повторно выйти, но профукала момент. Странная вещь, никакого гула и никаких вибраций не было, это для меня сенсация, сердце правда колотилось немного…
Посмотрела на часы 6:30, вставать через 15 минут, лежала и думала, зачем мне все эти планы, если я толком еще с фазой не ознакомилась. Вот такие пироги.



Планы
Пока никаких планов, надо научится углубляться и подолгу находиться в фазе [точка]

Live Music [настроешка:-)]


@музыка: Елена Ваенга

@настроение: Супер

@темы: Внетелесные путешествия, Астральное тело

12:18 

Око возрождения для сна и сновидений

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
Что такое «Око возрождения»?

Как-то раз, читая одно пособие для юных магов, я наткнулся на следующую рекомендацию:

Если вы решили серьезно заниматься магией, то вам стоит следить за своей физической формой. Я советую вам ежедневно по утрам делать какую-нибудь зарядку. Она должна обязательно включать упражнения на выносливость и растяжку мышц и связок.

В идеале, вам стоит заняться йогой :-) Но я понимаю, что это мало кто сможет потянуть, и потому предлагаю другую, тоже очень оптимальную замену – по утрам вы можете выполнять одну из техник, известных как «Око возрождения» и «Гимнастика Гермеса». Найти их можно с сети на многих сайтах через поисковые системы.

Естественно, меня заинтересовали обе упомянутых техники. Поиск в Интернете не занял много времени, и скоро у меня было описание обеих. «Гимнастика Гермеса» меня по описанию не очень зацепила, и долго разбираться я с ней не стал, переключившись на «Око возрождения». Она оказалась значительно интереснее, особенно после того, как я нашёл посвящённый ей форум с большим количеством информации.

После его изучения выяснилось примерно следующее. В 1939 году некто под именем «Питер Келдер» (настоящее это имя или псевдоним — точно неизвестно) опубликовал книгу «The Eye of Revelation» (что на русский язык переводится как «Око откровения», однако в силу исторических причин было выбрано название, указанное выше), в которой рассказывалось о некоем отставном полковнике, искавшем эликсир молодости, который, по его сведениям, находился в каком-то тибетском монастыре. Он предлагает отправиться за ним автору книги, но тот, сославшись на занятость, отказывается. Тогда полковник едет сам и через несколько лет появляется перед автором, изрядно помолодевший (при возрасте 73 года ему на вид было меньше сорока).

Секрет столь разительных перемен оказывается в ежедневном выполнении пяти упражнений, которые в книге именуются «ритуальными действиями», а также шестом ритуале, который, однако, следует практиковать только тем, кто ведёт более или менее целомудренный образ жизни. Собственно, данные упражнения и составляют суть книги.

Оригинальное издание, последующие и перевод на русский язык

Книгу Питера Келдера постигла интересная судьба. Она выдержала много изданий и сменила несколько названий, и с каждым разом усердные «улучшатели» туда что-нибудь добавляли из разного рода побуждений. Оригинальная книжка была написана простым языком, с чёткими инструкциями и минимальным налётом мистицизма. Последующие издания изрядно усложнили упражнения, добавив туда йоговскую систему дыхания (улучшатели ошибочно полагали, что это этот комплекс упражнений являлся прообразом йоги, что неверно).

Но круче всех разошёлся Андрей Сидерский, известный йог и переводчик «The Eye of Revelation» на русский язык. По-видимому, в издательстве решили, что в книге слишком мало мистики, поэтому переводчик подключил свою фантазию и оттянулся от души. Например, один абзац оригинального издания, смысл которого сводится к тому, что полковник приехал в Тибет, стал искать монастырь и, наконец, нашёл его, в русской версии превратился в несколькостраничную эпопею, в результате которой на полковника вышел лама Кы, трёхсот или более лет от роду. А когда полковник произнёс в конце книги: «Несгибаемое намерение и настойчивая практика способны творить чудеса. Ибо все мы — воистину дивные существа, которым под силу любые взлеты.», словно он не бывший британский военослужащий, а переодетый Дон Хуан, то тогда у меня в первый раз и возникло подозрение, что с русским переводом не всё чисто, а после сравнения его с оригинальным изданием я на некоторое время был шокирован количеством расхождений.

Стоит отметить, что хотя таких масштабных заявок на бессмертие в изначальной версии нет, есть обещание омоложения (для тех, кто уже достиг определённого возраста) и намёк на долгожительство (упоминается некий европеец, живший в том же монастыре, что и полковник, и выглядевший на 35 лет при том, что ему было больше ста).

Главный вывод, который имеет смысл сделать из всего этого, что читать надо либо оригинал 1939 года, либо его перевод на русский язык, но никак не последующие англоязычные издания и не перевод Сидерского.

Собственный опыт

Делать «Око возрождения» я стал во многом из-за сновидений, так как надеялся, что это повысит частоту ОСов. На момент написания данной заметки я практикую Око не очень много времени — около четырёх месяцев. Какого-то значительного эффекта на ОСы практика пока что не оказала, однако и за этот небольшой срок у неё оказалось несколько куда более приятных следствий.

Заметно улучшился сон. Если раньше меня частенько посещала бессоница, и нередко бывало так, что я лежал по 2-3 часа не в силах толком уснуть, то теперь такого практически не бывает. И если раньше стандартное засыпание занимало до часа, то теперь на это хватает двадцати-тридцати минут. Сон приносит больше удовлетворения и лучше восстанавливает.
Больше энергии в течении дня, больше сил для работы и полезных дел. Это дало толчок к другим шагам в области оздоровления, собственного развития и персональных проектов. Меньше времени хочется тратить на муть вроде бесцельного брождения по Интернету.
Сброшены лишние сантиметры с ряда мест на теле, чего не могли сделать другие регулярные занятия физическими упражнениями. Будучи мужчиной, слишком сильно по этому поводу я никогда не страдал, но приятным бонусом явилось то, что смог влезть в свои старые, но вполне годные для носки брюки и джинсы.
Несомненные успехи в области оздоровления, среди которых особенно можно отметить некоторое облегчение одной старой хронической болезни.

Источник: www.oneiron.ru

@темы: Восстановление энергии, Интересное

08:49 

Опыт №11 от 17.04.2012 (НТ)

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
Калькулятор
Легла спать и сразу решила делать технику фантомного раскачивания, таким образом держала настрой выйти каждый раз когда просыпалась. Результат – в одно из просыпаний словила наконец-то фазу. Руку раскачала и встала с кровати. Сразу начала углубление, получалось неважно. Вышла к двери подъезда. Решила устроить эксперимент. Пыталась углубиться всеми силами, а потом засовывала руку в стену. Рука входила в стену очень легко, добиться стабильности не удавалось. Это меня немного расстроило. Вышла на поляну около дома, лето, солнце красота. Ахнула, потом сама себе запретила это делать, стала ко всему относиться спокойно – без эмоций. Вспомнила про калькуль. Вытянула руку – материализовала. 2+2 =4 Работает. 20+30 = 50 Дальше 2400+1000=1000. Калькуль сломался. Выкинула его (зря кстати, потом можно было бы вернутся в фазу через него). Потом начала вспоминать план действий. Ничего не выходило. Слабая осознанность и реалистичность. Хотела заняться чем-то вне плана. Выкинуло обратно.



Заметки
Наконец-то нормальная фаза.
В фазе не увидела спрайтов. (раньше их было много)

Ошибки
Не использовала техники удержания.
Слабая осознанность, не смогла вспомнить весь план действий, должны быть несколько четких и интересных пунктов.

Планы
1. Сначала углубиться, всматриваться в предметы, щупать предметы, проверить пространство на стабильность.
2. Применять техники удержания. (потирать руки)
3. Эксперименты с калькулятором.
4. Вспомнить свое имя в фазе.
5. Вызвать человека.
6. Попробовать переместиться в другое место.

@настроение: Отдыхаю

@темы: Внетелесные путешествия, Астральное тело

10:08 

Опыт №10 от 12.04.2012 (ПТ и ОС)

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
Проснулась в 2:30. Бессонница. Какая-то жесть, просыпаюсь все раньше и раньше. Не высыпаюсь уже три ночи подряд. Организм уже привык к моим ночным бдениям, откуда только силы берутся?

Заметила несколько важных моментов.
1. Когда ненадолго проваливаюсь и возвращаюсь в бодрствование, включается Аджна.
2. Когда выхожу из тела, сразу включается зрение, как если бы я смотрела реальными глазами в полумраке.
3. Прямыми техниками выхожу ненадолго, тело как будто ватное.
4. Прямые техники дают 100 % осознанность, но не четкое, размытое пространство.
5. Не работает углубление. Например, в фазе начала трогать все предметы лежащие на столе, увидела бутерброд с колбасой, так как сейчас мяса не ем, схватила его и чуть ли не весь засунула в рот, вкуса не было никакого, казалось я жую пенопласт. Потом еще била себя по щекам, прикусывала язык, пыталась сделать себе больно, ничего не работало.
6. После прямых техник и нескольких фаз, уснула и сразу попала в ОС(ы), несколько коротких осознанных снов.

Пора заканчивать эти опыты иначе может закончиться нервным истощением.
Даешь непрямые техники!

PS Утром встала в 7 часов на работу в жутком состоянии. Подошла и включила свет в комнате, и вдруг щелчок – лампочка перегорела, вышибло пробки. В этот момент вспомнила как в фазе игралась в выключателем…

Планы
1. Использовать НЕпрямые техники.
2. Углубиться даже если нахожусь в ОС.
3. Применять техники удержания.
4. Поиграться с предметами и пространством в фазе.
5. Вспомнить свое имя в фазе.

@настроение: Голова кругом

@темы: Астральное тело, Внетелесные путешествия, ОС

09:41 

Опыт №9 от 11.04.2012 (НТ через ОС)

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
Решила избавится от будильника и действовать по обстоятельствам. Заметила, что когда просыпаюсь по будильнику, начинает мучить бессонница. Поэтому на фоне просыпания по будильнику стала пытаться выходить в фазу через прямые техники. Утомительно для новичка.

Инструкцию botpsih(а) отменила, внесла в нее кодовое слово, отменяющее данную инструкцию. Что-то в ней явно не то, и мне это не нравиться.

Сегодня была очередная изнурительная ночь. Прямые техники - результата почти нет. Единственное, что удалось добиться - пропадает чувство собственного тела, особенно рук. И еще, концентрировала внимание на Аджне, видела фиолетовые облака, которые переливались в различные формы, золотистый свет, когда происходил некий щелчок (видимо переход в другое состояние) видела перед глазами размытые картинки своей комнаты.
После этого провалилась ненадолго в сон. Во сне очутилась в городе, в котором я родилась, иду на работу, вдруг чувствую, меня как будто кто-то за шкирку тянет вверх. Остановилась. Не я сама, а кто-то как бы подкинул меня метра на три вверх. Я не удивилась и полетела. Почему-то совсем не подумала, что это происходит во сне. Пролетела метров 100 и проснусь. Очнулась мое тело гудит, сразу поняла, что вот оно, ура, щас выйду из тела...И тут проснулся мой муж...Облом...

Планы
1. Углубиться даже если нахожусь в ОС.
2. Применять техники удержания.
3. Поиграться с предметами и пространством в фазе.
4. Вспомнить свое имя в фазе.

@темы: ОС, Внетелесные путешествия, Астральное тело

13:33 

Упражнения по набору энергии (Йога)

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
Организм постоянно, без всякого усилия со стороны человека, поглощает и тратит энергию. Однако с возрастом организм начинает меньше поглощать энергии и соответственно меньше тратить, что ведет к упадку сил и возникновению различных заболеваний. Поэтому, что бы восстановить и укрепить эдоровье, необходимо с помощью специальных упражнений увеличить приток энергии в организм. Я привожу самые простые и эффективные, проверенные опытом упражнения по набору энергии, выполняя которые вы достигните реального оздоровления и омоложения организма.
Одной из важнейших составных частей любого упражнения является образное представление наполнения организма энергией.

1. Одним из наиболее простых упражнений по набору энергии в йоге является дыхание по треугольнику: вдох - задержка - выдох и затем многократное повторение этого цикла. Лучше всего использовать одинаковые длительности этапов: например 6 секунд вдох, 6 секунд задержка и 6 секунд выдох. Если эта длительность не вызывает затруднений ее можно увеличить. Дыхание должно выполняться свободно, без сбоев и напряжения. Упражнение можно выполнять стоя, лежа и во время ходьбы. При ходьбе длительность этапа регулируется шагами. Ежедневно выполняя это упражнение вы достигните реальных успехов в восстановлении и укреплении здоровья.

2. Другим также очень эффективным упражнением по набору энергии в йоге является Джаландхара Бандха. Оно выполняется следующим образом: Вдохните, крепко прижмите подбородок к груди, задержите дыхание, побудьте в этом положении сколько сможете, с выдохом поднимите подбородок. Количество упражнений в течении дня по самочувствию. Я лично делаю примерно 10 раз в день.
Согласно учению йогов если вы способны задержать дыхание внутри на пять минут, то у вас появляется способность предсказывать будущее; если вы способны задержать дыхание на шесть минут, у вас появляетя способность читать чужие мысли; если вы способны задержать дыхание на восемь минут - левитация; на девять минут - психометрия, сверхострота слуха и так далее; на десять минут - способность невидимо перемещаться; на двенадцать минут - способность входить в тело другого человека; на тринадцать минут - вечная молодость; на пятнадцать минут - анима, махима и другие сиддхи.

3. Самым эффективным упражнением по набору энергии в йоге является Бхастрика. Оно обеспечивает сильный приток энергии в организм. Ни одно упражнение не дает за очень короткий промежуток времени такого количества энергии, как Бхастрика. Займите удобное положение с выпрямленной спиной. Сделайте глубокий вдох , затем резкий выдох и пассивный вдох , резкий выдох и пассивный вдох и так 20 раз. После окончания последнего выдоха сделайте глубокий вдох через нос и задержите дыхание на сколько сможете. Повторите упражнение ещё два раза. Йоговские источники считают, что ускоренный выдох должен занимать примерно две десятых секунды, а пассивный вдох от трёх десятых до восьми десятых секунды. Если вы будете ежедневно рано утром до завтрака делать это упражнение, то оздоровление и омоложение вашего организма станет реальностью.

4. Представляем яркий солнечный день, воздух просто наполнен солнечной энергией. При вдохе через нос мысленно представляем, что воздух вдыхается через некую виртуальную воронку, расположенную в солнечном сплетении. Затем следует пауза, вовремя которой вы мысленно формируете в солнечном сплетении из набранной энергии энергетическое облачко. Затем выдох, вовремя которого вы мысленно направляете облачко в тот орган, который нуждается в поддержке и растворяете его там. Можно просто направлять облачко в нижнюю часть организма или в верхнюю. Повторить цикл несколько раз - чем больше, тем лучше. Это упражнение существенно повышает энергетику человека. Если вы будете постоянно его выполнять, то исцеление от многих заболеваний не заставит себя долго ждать.

5. Стоя, представляем яркое солнце над головой. Поднимаем руки к верху, представляем как солнце опускается в руки. Держим его над головой и наблюдаем за потоком его лучей. Затем перекладываем солнце на одну руку, напрмер, на левую и представляем, что оно становится жидким и по руке стекает в верхнюю часть тела, Проводим солнце по телу вниз, опускаем его по правой ноге к ступне и через нее оно возвращается на небо. Во время выполнения упражнения представляем как солнце, проходя по телу, наполняет золотистой энергией все мышцы и органы. Повторить, поменяв соответственно руку и ногу.

6. Упражнение делается стоя. Закрываем глаза и представляем, что стоим на Земле босыми ногами и что через ступни начинает поступать поток тяжелой теплой и вязкой жидкости золотистого цвета. Ваше тело пустой сосуд, в который с приятными для вас ощущениями тепла и тяжести, поступает эта жидкость. После наполнения представьте, что вы сияете золотистой энергией. Побудьте в этом состоянии несколько секунд.
Следующие два упражнения по набору энергии надо выполнять на природе, на даче.

7. Встаньте лицом к солнцу и вытяните перед собой руки ладонями на солнце. Закройте глаза и ощутите тепло на своих ладонях, представляя себе, как лучи солнца входят в ваши руки, проходят внутрь тела и постепенно наполняют его изнутри золотистым свечением. Делайте это до тех пор , пока в ладонях не появится покалывание, а в теле не почувствуете приятное тепло.

8. Это один из древних методов повышения энергетики человека. Нужно сесть, скрестив ноги. Руки положить на колени, соединив большой и указательный пальцы на обеих руках, а остальные пальцы вытянуть таким образом, чтобы они касались Земли. Установив глубокое дыхание и сосредоточив внимание на мысли о том, что при вдохе энергия Земли поступает через кончики пальцев в тело, а при выдохе растворяется в нем.

Я рекомендую выбрать несколько упражнений по набору энергии и делать их постоянно, можно периодически менять упражнения. Примерно через четыре месяца вы вновь почувствуете себя молодым и здоровым, полным сил и энергии.

С.Новиков "Вдохните здоровье: лучшие дыхательные практики Востока и Запада".

@настроение: Жду фазу

@темы: Восстановление энергии

12:50 

Опыт №8 от 07.04.2012 (ОС)

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
Бутылочка с абсентом.

Будильник на 4:20. Выключила легла спать, пятница, жуткая усталость сказались. Никакого желания выходить в фазу не было. Короче сплю я и вижу сон. Я на нахожусь на приеме у какого-то богатенького дядечки, много народу, сидим все за длинным столом, накрытым белой скатертью. Помню, что просто пила шампанское, ничего не ела. Лицо дядечки не запомнила, хотя мы с ним разговаривали, спорили о чем-то. Самое странное, что якобы на этом приеме дядечка должен был предоставить доказательства несуществования ФЭГ (спасибо Темову, никогда бы не подумала, что такие темы меня будут и во сне доставать). И вот, когда уже настало время ему предоставить это самое доказательство, то ради чего мы все собрались, выкатывают две тележки подарков. Он говорит, что мы можем взять оттуда все что заходим, но только по одному экземпляру. Народ ринулся за подарками. Я подошла пригляделась, там были сладости, чипсы, вино и разные алкогольные напитки. Взяла для дочки чипсы и кукурузные шарики, стала искать что-то подходящее для себя. Вспомнила как на 8 марта мне так и не удалось попробовать Абсент. Спросила у девушек, которые привезли эти телеги, есть ли среди спиртного абсент. Они сказали что должен быть.



Начала перебирать бутылочки те что были зеленого цвета, почему то никак не удавалось найти хоть что-то похожее на Абсент. Наконец удалось найти маленькую бутылочку 0,25, она была рельефная. Пытаюсь разглядеть, что написано на этикетке, но все расплывается. Тут меня разбирает злость, столько искала и не могу даже прочесть ни слова. Говорю вслух «Плядь, почему я не могу прочесть надпись, ДАЙТЕ четкую картинку!» и в голове сразу прояснение «Это ж сон!».
Картинка тут же становится четкой, я даже смогла прочесть надпись на бутылочке (только это была какая-то бессмыслица). Все резко меняется, дядечка не ожидавший такого от меня решил смыться. Я стою в шоке. Бросаю все подарки думаю нажига они мне я ж во сне, только бутылочку с абсентом становится жалко. Дай хоть попробую. Открываю отглатываю из горлышка прям. Гадость какая-то. Ок думаю, превращу ка я ее в эликсир здоровья. Отвожу руку в сторону закрываю глаза считаю до трех. Пью эту гадость, и бегу за дядечкой, узнать хоть кто это был. Вроде как попадаю в гостиницу. Но все вокруг сделано из камня, по углам стоят статуи (похоже я была где-то в Древней Греции). Пригляделась к статуям и они ожили, начали плясать. Вот блин! Никогда не видела как пляшут статуи…))) Дальше я видимо уснула по новой, потому-что не помню, что дальше было. А может от выпитой бутылочки абсента я опьянела? Да…статуи прикольно танцевали…Вот такой вот ОС.

Заметки
Видимо злость, которую я испытала вернула «трезвость» моему сознанию.
Сон был медленный, когда случился ОС, события стали развиваться стремительно.

Ошибки
Все же я держалась за сюжет, надо было осуществлять план.
Нет углубления.


Планы
1. СНАЧАЛА углубиться.
2. Проверить пространство на стабильность.
3. Вспомнить свое имя в фазе.
4. Материализовать калькуль, потренироваться с расчетами. 2+2=?
5. Тетрадь с числом. Прочитать с использованием злости, должно получится)))
6. Найти человека. Уже знаю кого..

@настроение: В шоке

@темы: Внетелесные путешествия, ОС

11:54 

Построй свой мир в фазе. Порадовало))

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
Интересный ролик как реклама фазы.


@темы: Интересное

09:58 

Опыт №7 от 05.04.2012 (ПТ)

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
Описание

Воспользовалась инструкцией практика botpsih с форума.
Так как в данный момент болею (простыла) у меня фазы вообще пропали, что немного расстроило, так как уже привыкла выходить в фазы почти каждый день.


Перед сном проговаривала слова "фаза" и "я сплю" (про себя конечно), чтобы осознаться во сне. Причем слова "я сплю" действовали на меня как снотворное, можно применять для силового засыпания, у меня с этим проблемы.
Что я заметила, я стала чаще просыпаться. Не знаю еще это инструкция повлияла или что-то другое.

Итак проснулась в 3 часа. Походила, побродила. Легла делать прямые техники. Впервые в жизни. С визуализацией рук ничего не получалось, шума не было. В общем то долго ли коротко ли, но наступил глубокий провал, после того как осозналась меня словно шибануло током (неприятное ощущение). Начала буквально вылазить из тела. Озознанность была 100%, тогда как выходя в фазу через ОС или непрямые техники осознанность где-то 60-70%. Сразу начала выполнять первый пункт плана - углубиться. Ползала по полу и все щупала в том числе себя. Все вокруг расплывалось, как будто я пьяная. Подумала, что скоро наступит фол и поползла к двери открыла ее. И не успела даже взглянуть на коридор как наступил фол...



Заметки
Пространство было какое-то вязкое.
Очень трудно было вылезти из тела.
Почему-то заранее знала, что скоро выкинет.

Планы
Все те же.

@настроение: Упорство

@темы: Внетелесные путешествия, Астральное тело

11:45 

Чакры

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
Вот, что Википедия думает по этому поводу:

Чакра (санскр. चक्र, cakra IAST, букв. «круг», «колесо», «диск») в духовных практиках индуизма — один из центров силы и сознания, расположенных во внутренних (тонких) телах человека.[1] В современном индуизме считается[1], что в теле человека чакрам соответствуют различные нервные сплетения и железы.
В духовных практиках индуизма чакры (или маховые колёса, регулирующие механизм тела) — это точки пересечения нади, по которым в теле человека протекает жизненная энергия (прана, ци)[2].
Кроме индуизма понятие чакр используется в некоторых системах буддизма и особенно Тантры и йоги, во многих современных оккультных системах, а также в специальных символических изображениях (чакра-янтры).
Также упоминание о чакрах есть и в исламе[3].
Концепция существования чакр характерна для традиционной индийской медицины и некоторых других видов альтернативной медицины, однако современные науки, в частности биология и биомедицина, полагают, что в теле человека нет физических или физиологических структур, с которыми можно было бы отождествить чакры.

Чакра в буквальном переводе с санскрита означает «круг», «колесо» или «диск». В контексте йогических практик часто это слово переводится как «вихрь», который отображает представление о чакрах как о вихрях психической (космической, жизненной) энергии — праны. В качестве синонима слова «чакра» употребляется слово «падма» (лотос).
Разные индийские источники указывают на разное общее количество чакр у человека, но традиционно из этого общего количества выделяются семь:





1. Муладхара (санскр. मूलाधार, mūlādhāra IAST) — крестец, основание позвоночника (копчик). Красный.
2. Свадхистхана (санскр. स्वाधिष्ठान, svādhiṣṭhāna IAST) — точка на расстоянии трёх пальцев ниже пупка. Оранжевый.
3. Манипура (санскр. मणिपूर, maṇipūra IAST) — район солнечного сплетения. Жёлтый.
4. Анахата (санскр. अनाहत, anāhata IAST) — сердце. Зелёный.
5. Вишуддха (санскр. विशुद्ध, viśuddha IAST) — горло. Голубой.
6. Аджна (санскр. आज्ञा, ājñā IAST) — центр лба. Синий.
7. Сахасрара (санскр. सहस्रार, sahasrāra IAST) — макушка головы. «третий глаз» в межбровье относится к каналу Сахасрары. Сиреневый (фиолетовый).

В йогической традиции и ещё раньше в Упанишадах чакры связываются с системой нади (своего рода аналогом кровеносной системы, в которой циркулирует прана). Нади являются проводниками праны, тогда как чакры — центрами её концентрации и своеобразными «реле», процесс «открытия» или «очистка» которых сопровождает этапы духовного развития человека и телесного оздоровления. С чакрами тесно связана тантрическая концепция Кундалини, «пробуждение» и «подъем» которого по чакрам, от более низкой (Муладхары) к более высокой (Сахасраре) сопровождается радикальной духовной эволюцией.

@настроение: Интерес

@темы: Познание мира

11:00 

Семинар Михаила Радуги День 1-й Часть 2

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
Семинар Михаила Радуги "Выход из тела за три дня" День Первый Часть 2


@настроение: Полна сил

@темы: Семинары Михаила Радуги

13:26 

Опыт №6 от 31.03.2012 (НТ)

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
Сразу скажу, что за эту ночь у меня было 3 фазы. Первая произошла как то спонтанно.
Делать перерыв на два дня у меня уже вошло в привычку, но после последнего выхода в фазу, я почувствовала жуткую усталость и хотела уже продлить отдых от фаз (до тех пор пока не почувствую прилив сил), таким образом этот выход в фазу я никак не планировала, тем более из-за усталости у меня даже не было сил разделиться с телом.


1 фаза. Полет.

Будильник в 4:20. Выключила и легла спать. Бессоница, начинаю крутиться на кровати переворачиваюсь с бока на бок, проваливаюсь на секунды в сон и опять пытаюсь уснуть.
Постоянный шум и небольшая вибрация в теле. Пытаюсь заглушить и заснуть. Наконец провалилась в сон. Просыпаюсь от того, что со мной кто-то разговаривает, кто-то невидимый мне (голос мужской, не знакомый мне, cразу вспомнился Эмиссар у Кастанеды). Говорит, чтобы я почувствовала что-то у себя в руках, я свожу руки вместе, а между ними находится теплый шар, размером с тенисный мяч. Потом, еще что-то говорил, местами я не понимала о чем (но почему-то было ощущение, что на подсознательном уровне я все это запоминаю), речь шла о том, почему у меня не получается выходить в фазу, когда лучше это делать [всвязи со всем произошедшим я меняю время на будильнике на 6:00, я так понимаю лучше выходить в фазу под утро]. Не знаю сколько это длилось, но потом он исчез и мое тело само поднялось над кроватью и в горизонтальном положении начало летать по комнате, самое странное что я им не управляла оно летело куда захочет. Потом тело вылетело в окно и его куда-то понесло с бешеной скорость, когда скорость стала замедляться я увидела перед глазами картинки. Пейзажи напоминали деревню, много зелени вокруг, вспомнила что нужно смотреть панорамно, когда одна из картинок стала четкой, я просто «приземлилась» в нее и встала на ноги. Мимо меня проходила какая-то женщина, я захотела к ней прикоснуться, но она резко обернулась и посмотрела на меня как-то возмущенно. Дальше в общем-то провал.

2 фаза. Тетрадь на столе.

Очнулась в кровати. Почему-то начала раскачивать не руку (фантомно), а голову. Получалось довольно не плохо. Очередной раз качнув головой решила на этом движении выкатиться. Около моей кровати стоит стол. Когда упала на пол больно ударилась голой об стол и даже услышала как от этого удара стол сдвинулся с места, но почему-то я была уверена, что это фаза а не реальность, потому-что боль была какая-то приглушенная не явная. На корачках поползла к двери, но в этот момент вспомнила про тетрадь на столе, в которой я должна прочесть число, которое написал муж. Быстро встала и побежала к столу [сплошные ошибки, я бы на месте фазы сразу бы выкинула меня обратно], схватила тетрадь начала всматриваться, перед глазами все расплывалось я пыталась всмотреться, но бесполезно…фол…

3 фаза. Лето.




Так как с тетрадью не вышло, сразу встала и плюнув на нее пошла на улицу. За мной почему-то увязалась дочка, она вышла на улицу вместе со мной. Я открыла дверь подъезда. На улице было лето, кругом много зелени, солнышко светит. Было очень весело (я обожаю лето), пружинными прыжками кинулась на поляну все осматривать, помню я срывала зелень пробовала ее разглядеть а потом нюхала. Я ощущала запах зелени, даже удалось среди травы найти лопух, у него такой не приятный запах. Дальше фол…

Ошибки

1. Самая главная ошибка – это отсутствие углубления.
2. Все остальные ошибки вытекают из первой. Слабая реалистичноть и осознаность.
3. Не использовала техники удержания.


Планы на следующий выход

1. СНАЧАЛА углубиться.
2. Проверить пространство на стабильность. (Попробовать засунуть руки в стену). Только после этого действовать.
3. Найти предмет в фазе и носить его всегда в руке. Таким образом можно легко вернуться в фазу обратно. Допустим калькулятор, заодно потренеруюсь с расчетами на нем.
4. Найти человека.
5. Египет отменяем, потому-что фазы очень короткие, пока нужно научится углубляться.

@настроение: Усталость

@темы: Внетелесные путешествия, Астральное тело

13:15 

Перезагрузка мозга

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...

@настроение: Усталость

@темы: Восстановление энергии, Для души

13:10 

Опыт №5 от 28.03.2012 (НТ)

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
1 фаза. Стремный мобильник

Будильник на 4:20, встала сама в 4 утра, походила, попила, легла, дождалась когда сработает будильник. Легла спать с намерениями ну как всегда. Перед сном снова прошлась по всем пунктам плана, по всем техникам которые мне подходят, и уснула.
Проснулась не двигаясь, попробовала фантомное раскачивание, ощущения были, но слабые, шум в голове есть начала его усиливать, пытаюсь встать, получилось наполовину дальше никак, как будто ноги к кровати приросли. Первая мысль хоть и безумная свесить ноги с кровати и уснуть в таком положении, чтобы легче встать, так и сделала. Вроде бы отрубилась на секунду, опять прислушиваюсь – шум, усилила, встала.
Сразу к двери, открываю ее, коридор завален каким-то хламом, по коридору шныряет соседка, я к выходу, прохожу сквозь весь этот хлам (мне то что, пространство в начале фазы не стабильно) соседка опережает меня выбегает на лестничную клетку и к выходу из подъезда я за ней. Хотела было проследить, куда это она пошла, но вспомнила, что у меня есть план.

Первое что пришло в голову найти предмет. Вытянула руку и "загадала чтобы в руке появился супер-накрученный современный мобильный телефон" (а сама думаю – «хоть поиграюсь с ним маленько»). Сначала ничего не происходило в руке ничего не было, как только я решила, что ничего не выйдет, ощутила какой-то предмет в руке, сначала в вытянутой руке ощупала его, потом поднесла к глазам, чтобы увидеть.
В руке лежал самый отстойный телефон в мире. Выпуклые клавиши как у калькулятора, маленький не цветной экранчик, сам телефон оранжевого цвета. Подумала, что меня надули. Телефон начал звонить, попыталась взять трубку, но не получилось.
Тогда вспомнила про второй план побывать в Египте, стала искать дверь. Рядом стоял дом у подъезда какая-то девушка, подошла и хотела воспользоваться дверью а она не дает...Все начало расплываться и..фол..

2 фаза. Гиберт или Эмо?



Очнулась в кровати. Сразу мысль вернуться в фазу, как я это уже делала раньше. Чувствую, в руке что-то лежит. Бааа да это тот самый мобильный телефон. Ощупала его (глаза были закрыты) он реалистичен на 100% встала.
Опять к двери - та же картина соседка шныряет, опережает меня и к выходу идет. Вот думаю, достала она меня, бесцеремонно обгоняю ее и выбегаю на улицу первая. Она толи бьет меня по шее толи уколола чем-то [слишком быстро все произошло], но я почувствовала боль в шее.
Обернулась, назвала ее "ведьмой" и пошла дальше. (было бы неплохо ее растворить, назойливая слишком).
Иду сразу искать дверь, захожу в какой-то подъезд там много людей я с кем-то поздоровалась. Хочу попробовать технику перемещения, за мной наблюдает какой-то мужик, мне это не нравится и как бы мешает. Встала перед дверью, думаю сейчас я открою дверь, а за ней Египет и пирамиды. Стала представлять, даже зачем-то закрыла глаза. Ждала секунды три, чтобы там типа все сформировалось. Открыла дверь, тот же подъезд.
Вышла из подъезда вспомнила план о нахождении человека.

Тут немного отвлекусь. Я долго выбирала, кого же позвать. Родственников как-то не хотелось тревожить, мало ли что, умерших тем более. Остановилась на знаменитости, но только при этом, чтобы был живой. Накануне, смотрела "Битву экстрасенсов 11 сезон" и уж очень мне понравился Виталий Гиберт - молодой, красивый, талантливый и при этом еще и экстрасенс. ;)

Ну так вот, стою я и представляю, что за моей спиной должен появиться Гиберт, и при этом я еще это и произнесла вслух с замиранием сердца. Как вдруг, чьи-то руки плавно легли на мои плечи. Обернулась там стоит Виталий Гиберт, но не совсем в том виде как я его помню.
У него прическа Эмо и пирсинг, одет во все черное (я бы сказала, что он вроде бы похож, но, учитывая его необычный вид, возникали сомнения). Он мне что-то говорит, я не могу разобрать, только понимаю что он очень рад нашей встречи. Было ощущение счастья, как в детстве. Я обнимаю его пытаюсь почувствовать. Прижалась к его щеке ощущения есть, но слабые, принюхиваюсь - запаха нет. Начинает все расплываться....бью себе по щекам...фол..
Очнулась в постели в обычном положении на боку. Вспомнила, что я должна была спать свесив ноги и поняла, что в этот момент я уже была в фазе! Мда…


Ошибки
1. Не углублялась в фазе. Реалистичность 70%. Похоже на обычное сновидение.
2. Забывала удерживаться в фазе поэтому быстро наступал фол.
3. Надо быть активнее, постоянно тереть руки. Ощущать все вокруг, трогать, рассматривать.

План на следующий выход
1. Сначала углубиться в фазе, потом действовать.
2. Быть активнее, постоянно тереть руки.
3. Побывать в Египте и увидеть пирамиды.
4. Найти предмет. Допустим стакан воды и превратить его в водку.
5. Проведу эксперимент, перед сном попрошу мужа написать в тетрадке трехзначное число, так чтобы я не видела и положить тетрадь на стол, если я вспомню в фазе об этом, то открою ее и попытаюсь увидеть что в ней написано.
6. Найти человека.

ЗЫ Вот что написал Гиберт на своей стене В Контакте в тот день:


@настроение: Счастье

@темы: Опыты выхода из тела, Внетелесные путешествия, Астральное тело

11:37 

Опыт №4 от 27.03.2012 (НТ)

Мудр тот, кто знает нужное, а не многое...
1 фаза. ОС

Два дня отдыха и снова в бой.
Легла спать, днем начиталась разной литературы как осознать себя во сне. Пыталась все время спрашивать у себя "А не сплю ли я?" в общем то перед тем как уснуть делала это постоянно, потренировалась немного с техниками и уснула с намерением проснутся и начать их выполнять.
Проснулась в 4 утра, рановато конечно, но что поделать? Применяю поочередно техники, силовое засыпание и при этом еще твержу "Не сплю ли я?" и когда уже начинаю засыпать от того что по привычке уже подсознательно задаю себе этот вопрос тут же прихожу в сознание.
С техниками ничего не получалось, шум был но усилить не смогла, с фантомным раскачивание вообще ноль эффекта, вибрации тоже были но слабые. При любой попытке встать я чувствовала, что встает мое физическое тело.
Помучившись так довольно долго, наконец провалилась в сон.
Очнулась уже во сне, какой-то грязный промышленный город, вокруг люди ходят, стою и думаю "Не сплю ли я?", тут меня осенило, что я во сне. Вспомнила, что нужно что-то потрогать. Схватилась за дерево начала его щупать и разглядывать. Удалось и то и другое. Дальше меня понесло куда-то, подхожу к перекрестку там стоит девушка одета как проводник только ярче. Я ничего не спрашивая хотела идти вперед а она мне говорит "Не ходи туда там нет ничего интересного", а я ей "А где интересно?" и она повела меня направо. Чувствую все расплывается. Начинаю хлопать себя по щекам, схватилась за какую-то березу тру ее тру..выкинуло..на прощанье девушка сказала что ее зовут Наташа.

2 фаза. Сказочный сад



Очнулась в кровати тело вибрирует. Попыталась сразу встать. Получилось, тру свое тело и слышу шуршание рук об тело (такого раньше не было). Показалось что проснулся муж, зрение было обычное как в ночное время суток очертания предметов видела. Стою у двери тру лицо, скрючилась достала до ног, чувствую пол под ногами. Потом такая мысль "А что если я щас в реале стою тут как дура, муж увидит подумает совсем сбрендила". Как проверить? Открою думаю дверь (в комнате) и если за ней будет что-то не так значит в фазе. Открываю, а входная дверь раскрыта на распашку. Ура я в фазе! Выбегаю к двери подъезда (я на 1 этаже живу). Открываю ее тихонько оттуда льется яркий свет. Закрываю ее и сморю на свои руки. Они начинают проявляться.
Открываю снова - на улице дождь, по дороге туда сюда ходят какие-то люди, одежда на них не яркая, как будто серая. Я перепрыгиваю через дорогу и перед моими глазами открывается дивный сад все такого яркого цвета с фиолетовыми и розовыми оттенками. Кругом цветы (надо было кстати понюхать). Картинка меняется становится как в 3D фильме. Поднимаю голову а надо мной парят толи бабочки толи цветы летающие не поняла. Я естественно взлетела чтобы их рассмотреть, было такое одухотворение.
Тут начало все расплываться...и я лежу в кровати...

Ошибки
1. Не осуществила план. (бесцельно блуждала в первом случае, во втором поразила красота и начала любоваться ею забыв про все)
2. Забываю об удержании в фазе.
3. Надо быть активнее, постоянно тереть руки. Ощущать все вокруг, трогать, нюхать, а не гонятся за бабочками.

Некоторые заметки
1. Выходить через дверь а не в окно.
2. Понравилось бить себя по щекам. Приводит в чувство. Боли не ощущала.

План на следующий выход
1. Как можно дольше удержаться в фазе.
2. Побывать в Египте и увидеть пирамиды.
3. Найти предмет.
4. Найти человека.

@настроение: Восторг

@темы: Внетелесные путешествия, Астральное тело

Практика внетелесных путешествий

главная